quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012

BENÉFICIO DE SE PRATICAR CAPOEIRA-A ARTE DA TRANSFORMAÇÃO

O dialogo corporal,a improvisação,a inteligência do corpo,a necessidade de agir,o equilibrio,assim como as noções de espaço,tempo,ritmo,música e compreensão da filosofia de jogo,são principios fundamentais ensinados dentro da CAPOEIRA.Para o corpo perfeito,os movimentos da capoeira mexem com todos os músculos,desenvolvendo uma série de qualidades físicas.Se você entrar numa roda,em pouco tempo vai sentir uma grande mudança:menos tensão,reflexos mais rápidos e ainda vai ganhar força.Com pouco de persistência,o seu folego vai fica ótimo,pq a prática constante(pelo menos 3 vezes na semana)desenvolve o sistema cardiorespiratório.E o melhor você trabalha os musculos desta região são muitos solicitados.ABAIXO MAIS DETALHES:Resistência-é preciso manter o pique durante toda LUTA.Agilidade-os movimentos mudam de direção e sentido toda hora.Flexibilidade- na CAPOEIRA dominam os gestos amplos.Velocidade-para surpreender o adversário sempre que possivél.Equilibrio-é preciso manter dominio do corpo em algumas posições mais complicadas.Coordenação-é preciso responder aos golpes com braços,tronco e pernas ao mesmo tempo.Ritmo-os movimentos do corpo acompanham a música.Mas não é só do corpo que leva vantagens. O lado emocional também ganha muito com a CAPOEIRA,principalmente pq ajuda a liberar a agressividade,ainda que a ARTE-LUTA-ESPORTE não estimule a violência.Além disso é um meio excepcional de desenvolver a criatividade e o auto-controle.VOCÊ GANHA TAMBÉM:Atenção- é preciso estar ligado o tempo todo nos movimentos(ginga,golpes e contra-golpes(rodados e de linha),tecnicas básicas e tecnicas avançadas pois a RODA de CAPOEIRA é um território sagrado onde o capoeirista LUTA-JOGA-BRINCA e expressa os seus sentimentos pela ARTE que engloba várias Artes numa só,camuflando sua estratégia de LUTA através do som dos Instrumentos(BERIMBAU-PANDEIRO-ATABAQUE),do canto e das palmas que acompanham o ritmo.Persistência-os golpes só ficam perfeitos depois de muitas tentativas(treinos).coragem- aos poucos desaparece o medo de fazer certos movimentos.Astúcia-você cria situações inesperadas para o adversário.CURIOSIDADE:calorias gastas por hora-aproximadamente 500.EXERCICÍOS QUE AJUDAM- musculação,alongamento,natação,pilates para melhorar a flexibilidade.QUEM NÃO PODEM PRATICAR-pessoas com problemas de coluna,só devem praticar com autorização e acompanhamento médico.De qualquer forma,se você nunca jogou capoeira antes,visite seu médico para ter certeza de que não há nada que possa lhe atrapalhar e corra para sua primeira aula,você certamente não se arrependerá e notará os beneficios mais cedo.Viva melhor e seja bem vindo ao mundo da nossa ARTE CAPOEIRA.MESTRE GIRINO.

sexta-feira, 23 de julho de 2010

quarta-feira, 10 de fevereiro de 2010

FESTIVAL INTERNACIONAL-13/03/2010


CAPOEIRA é muita coisa descoberta,devido o ensinamento de velhos MESTRES e alguns documentos que conta a história desta arte,e muita coisa a se descobrir.É difícil afirmar todas suas origens e variações,mas com toda certeza se mantém viva através dos MESTRES e atrai cada vez mais adeptos.É importante que os MESTRES sejam dignos deste titulo e honrem esse compromisso para capoeira se mantenha viva com toda sua tradição.Acredito que esse trabalho seja de qualidade.Fazemos parte da mesma história,cheio de luta,dor,sofrimento,mas com certeza cheio de conquistas que devem ser passada para frente.Se vencemos preconceitos não há motivo pra se manter preconceitos e acho interessante e também acredito que acontece muito a integração.O objetivo principal do FESTIVAL INTERNACIONAL é estimular e garantir a integração dos MESTRES,PROFESSORES e ALUNOS,no qual todos os participantes possam trocar experiências adquiridas e fortalecer o relacionamento e o sentimento da FAMÍLIA CAPOEIRA BRASIL-MESTRE GIRINO.Para isso,a intenção é fazer uma roda boa,bonita,e gente que busca enérgia positiva.Tem que ter axé,dendê,tem que tirar o sorriso e deixar admirados aqueles que assistem.E,as vezes,tem que simplesmente nos fazer vontade de chorar sem mesmo saber porque...a roda é boa,a roda é boa capoeira brasil a roda é boa...Aos meus alunos e amigos muito obrigado por estarem me ajudando nesse FESTIVAL 2010.Muito Obrigado.MESTRE GIRINO

quarta-feira, 12 de agosto de 2009

PROFISSIONAL DA CAPOEIRA


Assim como qualquer profissional do mercado,o profissional de capoeira deve ter preocupação e zelo por sua imagem e conduta,fatores que proporciona destaque dos demais grupos de capoeira e refletem positivamente no respeito à cultura brasileira e à capoeiragem,que por muito tempo foi descriminada em nossa sociedade.Principalmente quande se trata de uma atividade tão complexa que envolve cultura em forma de história,arte em forma de música e luta em forma de jogo.E ainda tem que estar atualizado e alinhado com as tendências e tranformações do mundo moderno.Possuir e buscar conhecimento,não só técnico,mas sobre a rica história da capoeira e da cultura brasileira.Colocar acima da luta e do movimento,a integridade física e o ser humano.Tratando-se de criança,cuidado redobrado e extremo respeito com os pais.Organização é muito importante em qualquer tipo de exibição,principalmente em locais públicos.Nunca se esqueça que você está representando a FAMÍLIA CAPOEIRA BRASIL,que garante a continuidade do trabalho de qualidade dos mestres fundadores,mestres seguidores e a identidade do grupo.

terça-feira, 11 de agosto de 2009

GALERA DE JUNDIAÍ NO FESTIVAL 20 ANOS


Muito Obrigado pela presença,todos completam a FAMÍLIA CAPOEIRA BRASIL,mantendo os objetivos do GRUPO,desenvolvendo um trabalho diferenciado e honesto.

FESTIVAL INTERNACIONAL CAPOEIRA BRASIL 20 ANOS


Realizado 07 e 08 de agosto em Niterói-RJ,Mestre Paulinho Sabiá um dos fundadores do Grupo Capoeira Brasil ,com o objetivo de estimular e garantir a integração dos Mestres,Professores e alunos,promovendo um encontro maravilhoso,no qual os participantes puderam trocar experiência adquiridas e fortalecer o bom relacionamento e o sentimento de 20 anos de existência da FAMÍLIA CAPOEIRA BRASIL.Parabêns.

CURSO ANUAL DE JUNDIAÍ-SP 2010




A proposta deste encontro é reunir estágiarios, graduados,instrutores,professores,formandos e formados,fortalencendo cada vez mais a FAMÍLIA CAPOEIRA BRASIL-MESTRE GIRINO,buscando a capoeira como profissão e melhorar cada vez mais seu nivél pedagogico,tecnico para cada graduação.Por tudo isso,e para garantir qualidade de formação e transmissão dos variados conhecimentos da capoeira,dentro da filosofia do Grupo Capoeira Brasil,são necessários alguns requisitos minimos.Em qualquer atividade profissional são necessários,como requisitos básicos,conhecimento técnico e experiência prática para que um indivíduo esteja apto a transmitir conhecimento.